Giáo dục dưới áp lực: tại sao sức khỏe tâm thần của sinh viên quyết định chất lượng thực sự trong học tập
Với tư cách là một nhóm nhà báo theo dõi sự thay đổi ưu tiên trong giáo dục, tôi không thể tiếp tục phớt lờ cuộc khủng hoảng ngày càng trầm trọng về sức khỏe tâm thần của học sinh. Nói một cách đơn giản, đây là một trong những chỉ số rõ ràng nhất về chất lượng giáo dục trong thời đại chúng ta. Những gì chúng ta đang chứng kiến không chỉ là một thách thức về mặt sư phạm mà còn là một thách thức về mặt tâm lý, một sự xung đột giữa hệ thống học thuật truyền thống và nền văn hóa kỹ thuật số mới, không ngừng đổi mới, đề cao sự so sánh và đánh giá.
.
Gánh nặng vô hình của thành tựu
Sinh viên ngày nay phải đối mặt với áp lực học tập vượt xa những gì nhiều người trong chúng ta từng trải qua. Điểm số, các chỉ số thành tích và điểm thi đại học đã trở thành biểu tượng của giá trị hơn là công cụ để phát triển. Các nhà tâm lý học gọi đó là kiệt sức học tập , một trạng thái mệt mỏi và xa rời thực tế mãn tính do yêu cầu học tập quá cao và việc không ngừng theo đuổi sự hoàn hảo.
Tôi đã gặp những học sinh phát triển mạnh mẽ trong các hệ thống hỗ trợ và toàn diện, chẳng hạn như Emma González, người có dự án phát triển bền vững đã giành được sự công nhận quốc tế nhờ một ngôi trường coi trọng sức khỏe tinh thần cũng như trí tuệ. Tuy nhiên, bên cạnh mỗi Emma, có vô số những người khác âm thầm gục ngã dưới những kỳ vọng vô hình. Nhiều người trẻ trong số này không bao giờ trượt kỳ thi, họ thất bại trong việc đối phó, và điều đó, thật bi thảm, không được nhận ra cho đến khi quá muộn.
Mạng xã hội: một tấm gương và một sự bóp méo sự thật.
Vai trò của mạng xã hội trong việc định hình khát vọng của học sinh là không thể phủ nhận. Những nền tảng từng hứa hẹn sự kết nối giờ đây lại trở thành những công cụ khuếch đại mạnh mẽ sự tự ti. Thông qua cái mà các nhà tâm lý học hiện nay gọi là hiệu ứng “gương soi kỹ thuật số” , học sinh liên tục so sánh thành công của mình với những thành tựu được chọn lọc của người khác.
Đối với nhiều người, điều này dẫn đến hội chứng kẻ giả mạo : cảm giác không đủ tốt luôn thường trực, ngay cả khi bằng chứng cho thấy điều ngược lại. Tôi đã nói chuyện với những người trẻ đạt điểm cao nhưng lại tự mô tả mình là kẻ thất bại vì trên mạng có vẻ ai đó thành công hơn, tự tin hơn, hoặc đơn giản là được “yêu thích” hơn. Đây không chỉ là sự yếu đuối về mặt cảm xúc, mà còn là cái giá tâm lý phải trả cho một nền văn hóa nhầm lẫn giữa sự nổi bật và giá trị thực sự.
Khi thành công và thất bại hoán đổi vị trí cho nhau
Thành công thực sự trong giáo dục không nên chỉ được định nghĩa bằng kết quả số liệu. Các quốc gia như Phần Lan, nơi trí tuệ cảm xúc và tính tự chủ của học sinh được lồng ghép vào chương trình giảng dạy, ghi nhận mức độ lo lắng thấp hơn và hiệu quả học tập dài hạn cao hơn. Ngược lại, các hệ thống được xây dựng dựa trên các bài kiểm tra chuẩn hóa thường tạo ra kết quả ngược lại: căng thẳng gia tăng, động lực giảm sút và sức khỏe tâm thần suy giảm.
Thất bại, nếu nhìn nhận đúng đắn, không phải là kẻ thù của việc học mà là người bạn đồng hành. Nhiều trường hợp được gọi là thất bại mà tôi từng gặp ở trường học, trên thực tế, là những thất bại mang tính hệ thống, do các tổ chức không lắng nghe, giáo viên thiếu công cụ để can thiệp, hoặc chương trình giảng dạy coi trọng tốc độ hơn là sự hiểu biết.
Các tổ chức phi chính phủ tạo nên sự khác biệt
May mắn thay, một số tổ chức đang nỗ lực để thay đổi diện mạo này.
Tổ chức Student Minds , tại Vương quốc Anh, tự định nghĩa mình là “tổ chức từ thiện về sức khỏe tâm thần sinh viên”. Sứ mệnh của tổ chức, “Không sinh viên nào nên bị cản trở bởi sức khỏe tâm thần” , định hướng các sáng kiến đào tạo giáo viên và hỗ trợ sinh viên tại các trường đại học trên toàn quốc.
YoungMinds , cũng ở Anh, tập trung vào trẻ em, thanh thiếu niên và gia đình của họ, cung cấp hướng dẫn, nguồn lực chuyên môn và vận động cho giáo dục hòa nhập. Công việc của họ nhấn mạnh rằng cảm giác thuộc về và sự an toàn về mặt cảm xúc không phải là điều xa xỉ mà là điều kiện tiên quyết cho việc học tập.
Trên khắp châu Âu, Sáng kiến Sức khỏe Tâm thần châu Âu thúc đẩy sự thay đổi mang tính hệ thống bằng cách liên kết chính sách giáo dục với sức khỏe tinh thần và kỹ năng sử dụng công nghệ số. Sáng kiến này nhắc nhở chúng ta rằng nền giáo dục chất lượng phải giải quyết được vấn đề công nghệ tác động đến tâm trí giới trẻ như thế nào, cả tích cực và tiêu cực.
Trong khi đó, tổ chức Active Minds tại Hoa Kỳ huy động sinh viên từ hàng trăm trường đại học để định hình lại văn hóa khuôn viên trường. Bằng cách khuyến khích các cuộc trò chuyện giữa các sinh viên và xóa bỏ định kiến, họ cho thấy hỗ trợ tâm lý có thể cùng tồn tại với thành tích học tập xuất sắc.
Hướng tới một nền giáo dục bền vững về mặt cảm xúc
Nếu chúng ta thực sự cam kết với chất lượng giáo dục, sức khỏe tâm thần phải là trọng tâm. Các trường học và đại học không chỉ nên trau dồi kiến thức mà còn phải nuôi dưỡng khả năng phục hồi, sự đồng cảm và nhận thức về bản thân. Việc tích hợp các nhà tâm lý học vào môi trường học thuật, cung cấp các khóa đào tạo về quản lý cảm xúc và định nghĩa lại thành công bao gồm cả hạnh phúc không còn là điều tùy chọn mà là những yêu cầu cấp thiết.
Cuối cùng, sự xuất sắc mà thiếu cân bằng chỉ là ảo tưởng. Hệ thống giáo dục thành công nhất trong tương lai sẽ là những hệ thống không chỉ dạy cách tư duy, mà còn dạy cách cảm nhận, cách ứng phó và cách thất bại mà không sợ hãi. Bởi vì thước đo thực sự của giáo dục không phải là số lượng người thành công, mà là cách chúng ta cho phép mỗi học sinh trưởng thành một cách nhân văn.
